สุขภาพและการบำบัด
สดศรี สุริยะฉาย
กินก็ได้ทาก็ได้

คุณเคยฟังแพทย์ศัลยกรรมตกแต่งพูดเรื่องกินอะไรทาอะไรเพื่อให้สุขภาพดีมีผิวสวยไหม ความจริงลองวิเคราะห์สุขภาพดู ที่แพทย์ประจำตัวบอกว่าเรามีสุขภาพดีหลังจากตรวจเช็คเลือดแล้ว ตัวเราเองโดยเฉพาะผู้เขียนเคยสอนเรื่องการบำรุงผิวที่นี่มาไม่น้อยกว่า 20 ปี ไม่เคยคิดว่าอาหารที่เรากินควรใช้ทาเพื่อประโยชน์ของผิวภายนอกได้ผลดีด้วย เพราะเราไม่มั่นใจเหมือนที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้กระจ่างชัดอีกที ไม่เคยคิดให้ลึกซึ้งว่าอาหารเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งกินก็ได้ทาก็ได้ อาหารพื้นบ้าน ผลไม้และผักที่เรากินเป็นประจำทุกวันนี้ มีใครกี่คนจะสนใจเอามาทาหน้าบ้าง คงไม่เคยคิดจะเอามาทาผิวภายนอกเลย จนกระทั้งมีผู้ที่มีความรู้ระดับผ่าตัดเพื่อความงามยกตัวอย่างให้มั่นใจ จึงได้ร้องอ๋อ รู้อย่างนี้ก็ดีแล้ว จะได้กินแล้วทาเสียเลย

ยกตัวอย่างง่ายๆ มะนาว เราแค่บีบใส่เนื้อย่าง เติมน้ำปลา เติมน้ำตาลปึกที่ละลายใส่ขวดไว้ แล้ววางน้ำพริกตาแดงไว้ข้างๆ ถึงเวลารับประทานก็คนผสมกันตามแต่ว่าใครชอบเผ็ดแค่ไหน โรยต้นหอมผักชีหั่นไว้ข้างบนเพื่อให้ดูมีสีสัน เท่านั้นก็สามารถทำให้ข้าวร้อนๆ มีสรสชาติชนิดที่ไม่ยอมลุกจนกว่าจะอิ่มแล้ว หารู้ไม่ว่ามะนาวนี่แหละบีบใส่รำข้าวพอกหน้าแก้ฝ้าก็ได้ เพราะส้มหรือมะนาวคือกรด เรียกว่า Bioflavonoids ตามศัพท์เทคนิคเรียกว่าไวตามินพีคอมเพลกซ์ ตามศัพท์วิชาการแพทย์ถือว่าเป็นสารที่ช่วยให้ผนังเส้นเลือดมีความยืดหยุ่นส่งเสริมให้การเดินทางของโลหิตสะดวก ไม่เกิดโลหิตคั่งค้างที่เคยได้ยินกันว่าเส้นเลือดแตกที่ใดที่หนึ่ง เป็นต้นว่าเส้นโลหิตในสมองแตก เกิดเป็นโรคสโตร้ค ต้องพักฟื้นสร้างเส้นโลหิตกันนาน

รำข้าวไม่ว่าจะเป็นข้าวสาลีหรือข้าวโอ๊คหรือข้าวมอลล์ หรือแป้งถั่วเหลือง เป็นสารแคลเซี่ยมซัลเฟต ที่มีโปรตีนในการบำรุงผิว ประกอบด้วยไวตามินบีต่างๆ ตั้งแต่ บี.1 (Thiamine Hydrochloride) บี.2 (Riboflavin) บี.12 ซึ่งสามารถสกัดจากตับ ช่วยป้องกันโลหิตจางหรือเม็ดเลือดแดงต่ำกว่าพิกัด ผู้เขียนผลิตผงขัดหน้าโปรตีน ที่มีส่วนผสมของรำข้าวชนิดต่างๆ เช่น มอลล์ สาลี ถั่วเหลือง และเสริมด้วยยางมะละกอ ซึ่งเรียกว่า Papain enzyme สามารถชะล้างเซลล์ที่เสื่อมสภาพหรือตายแล้วบนผิวส่วนนอกได้ดี เมื่อเวลาพนังงานฉุกเฉินมารับตัวผู้เขียนเขาบอกว่านึกว่าอายุน้อยกว่าความเป็นจริงเป็นสิบปี เออน่ะ คำชมดีกว่ายาดมซึ่งไม่ทันการเสียแล้วในจังหวะนั้น นั่นคือ หมายความว่า หลังจากล้างหน้าด้วยสบู่เหลวเสร็จแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นนั้น ให้ตามด้วยการขัดหน้าด้วยผงขัดหน้าโปรตีน แล้วขัดส้นเท้าก่อนจะชะล้างของดีๆ บนฝ่ามือทิ้งไป การล้างหน้าไม่จำเป็นต้องใช้ครีมหรือสบู่ล้างราคาแพง เพราะสารที่จะชะล้างเป็นตัวเดียวกันกับสบู่ หลังจากล้างสบู่ออกแล้ว ต้องหมดจดจริงๆ ด้วยน้ำก๊อก ให้ตามด้วยการขัดหน้า ทีนี้ก็ถึงบทบาทของการกินก็ได้ทาก็ได้ คือเวลาที่กินส้ม หรือบีบน้ำมะนาวใช้แล้ว ก็ให้เอามาทาผิวด้วย ไม่ว่าใบหน้า หรือตามตัว หรือส้นเท้า แล้วล้างออกให้หมด ก่อนที่มดจะถามหาอาหารบนตัวเรา เท่านี้ การกินและการทาก็สมบูรณ์ตามประโยชน์ใช้สอยครบถ้วน เหมือนที่ธรรมชาติสร้างดวงอาทิตย์ สร้างโลก สร้างพืชพันธุ์ธัญญาหารให้แก่มนุษย์ ครบถ้วนตามวัตถุประสงค์ที่บรรจงสร้างขึ้น อย่าทิ้งให้เสียประโยชน์ครึ่งๆ กลางๆ คำสอนของผู้เชี่ยวชาญระดับผู้ผ่าตัดเสริมความเยาว์ของผิว เป็นการกระตุ้นความคิดว่าน่าจะลองทำดู ตั้งแต่ผิวส้มมีสารเป็นกรด ผิวคนเราก็มีสภาพเป็นกรด แต่ถูกสบู่ซึ่งล้างฝุ่นละอองบนผิวหน้า แล้วชะล้างออกไม่หมดทำให้สภาพด่างของสบู่ยังคงค้างอยู่บนผิวทำให้ผิวแห้ง เกิดความแตกระแหงเหมือนดินภาคอีสาน หากเราเพียงแต่นำผิวส้มมาบีบหรือต้มเพื่อเอาความเป็นกรดมาทาผิวก็จะเกิดประโยชน์ด้วยกันทุกส่วน ทั้งฝ่ายแสงแดดจากดวงอาทิตย์ที่ช่วยสร้างสารมีคุณค่าด้วยระบบ phytophoresis กว่าจะเป็นสีเขียวและเป็นกรด สร้างพืช สร้างผลไม้ ให้เรารู้จักให้ได้ประโยชน์ครบถ้วนตามที่บรรจงสร้างขึ้นอย่างใช้เวลาพอสมควร กรดที่เราได้จากส้ม หรือมะนาว ถ้าไปทำผิวที่ห้องบำรุงผิว เรียกสารขัดหน้าว่า Alpha Hydroxy Acid เป็นตัวขัดผิวให้ขาวผ่องไร้ผิวตายด้านซึ่งไม่มีประโยชน์ขั้นสุดท้ายอันใด หรืออีกอย่างหนึ่ง ที่แพทย์ผู้ผ่าตัดเสริมความงามผู้นี้ยกขึ้นมาให้ชมก็คือ แผงขัดจานที่ด้านหนึ่งเป็นสีเขียว อีกด้านหนึ่งเป็นฟองน้ำ แพทย์ผู้นี้ชื่อว่า ด็อกเตอร์แอนโทนี่ ยูน (Dr.Antony Youn, M.D. FACC) เขาบอกว่าสามารถใช้ขัดผิวได้ ก็ลองดูว่าจะใช้ขัดส่วนไหนของร่างกายก็แล้วแต่ เพียงแต่อยากจะเรียนให้ทราบว่า วิธีการขัดผิวในห้องบำรุงผิวที่ผู้เขียนทำธุรกิจสมัยเมื่อ 20 ปีแห่งความหลังนั้น อุปกรณ์เครื่องขัดผิวราคาไม่ต่ำกว่า 3,000 เหรียญ และราคาการขัดผิวไม่ต่ำกว่า 80 เหรียญ ซึ่งรวมทั้งการพอกหน้าบำรุงผิวด้วย การพอกหน้าก็มีสารดังกล่าวข้างต้น เช่น โปรตีนจากข้าวและธัญพืชและผลไม้ แล้วจบด้วยการสเปรย์โปรตีนสเปรย์มิสท์ ซึ่งซื้อไปใช้ที่บ้านได้ด้วย ผลิตภัณฑ์ยี่ห้อที่ผู้เขียนใช้คือ Epicuren ซึ่งผู้คิดจากการค้นคว้าถึง 35 ปี คือ Mr.Robert Bernard Heiman ซึ่งผิวจุดขาวและอักเสบเมื่อถูกแดด ได้ผลิตสารซึ่งประกอบด้วย bio-lipid เพราะเขามีการศึกษาทางด้านจุลชีววิทยา และใช้หลักนี้ในการประกอบเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้ผลที่สุดต่อผิว และยังมีระบบ Epi-Air Professional Cosmetic Airbrush System ด้วย ผู้เขียนยังมีอุปกรณ์และเครื่องมือการทำหน้าบำรุงผิวอยู่ครบ ท่านผู้ใดสนใจสามารถซื้อต่อได้ เช่น เตียงไฮโดรลิค และสเปรย์ไอน้ำ และอุปกรณ์ 8 หน้าที่ในการบำรุงผิว และอื่นๆ ติดต่อผู้เขียนได้ที่ 1(818)252-7294

นี่คือประโยชน์ของกินก็ได้ทาก็ได้ ซึ่งน่าจะเป็นภาษาตะวันออกเฉียงเหนือของไทย ไม่ว่าคุณจะกินข้าว กินส้ม กินมะละกอ หรือจะลองบดผักเขียว ผักสีม่วง ทาผิวดูทีรึว่า จะเกิดอะไรขึ้นให้เป็นนิยาม 20 ปี แห่งความหลัง ฉันยังพริ้งอยู่